¿Eres de los que come snacks o barritas energéticas entre horas? Te voy a dar la receta casera para que controles tú mismo los ingredientes que comes, sin azúcares añadidos y evitando los procesados. Es muy fácil, verás. Saca libreta y anota.
Se te han acabado las ideas para las cenas veraniegas? Has venido de vacaciones y te apetecen comidas ligeras? Pues no renuncies a platos sabrosos, fresquitos y muy saludables. Te cuento recetas versionadas del gazpacho tradicional. Atrévete !!
ZUMOS DETOX Sabes lo que es una licuadora cold pressed? Quieres hacerte zumos detox pero no sabes como mezclar las frutas con las verduras? Se acabó el comprártelos ¡! hazlos tú mismo ¡! Te recomiendo mis zumos favoritos ¡!